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波杰姆：我努力去防住布克和KD 我觉得今晚我表现得不错

之前AI不雅视频疯传！美媒：克莱女友赢得诽谤诉讼 获赔7.5万美元

快19年了！上次詹姆斯得分不上双：KD还没进NBA 弗拉格刚出生15天

约基奇与卢卡：饮食可以怎样改变你？

海星体育12月1日讯 勇士客场105-113不敌太阳遭遇四连败。赛后勇士球员波杰姆斯基接受了记者的采访。谈到防守杜兰特，波杰姆斯基说道：“今夏我和杜兰特&布克打过球（波杰姆斯基入选了美国男篮陪练队），我就是想每次都努力去防住他们。我觉得大部分时间我做到了。科尔知道，当他们打单打时，可以派我上场。我觉得今晚我表现得不错。”波杰姆斯基本场出战33分钟，8投4中（三分4中2）、罚球2中2，得到12分7篮板4助攻1抢断1盖帽，正负值+5。杜兰特得到21分，布克得到27分。波杰姆斯基造杜兰特进攻犯规<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241203023008024817_p.jpg"/>

球队遭遇4连败！波杰姆斯基：我们没事 会努力变得更好

科尔想让自己留在首发！波杰姆斯基：不管打啥 我只想打出侵略性

曼晚：曼联在M费交易上表现得如此冷静是有原因的 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032008057524_p.jpg"/> 曼彻斯特晚报记者Tyrone Marshall谈马特乌斯·费尔南德斯交易：曼联目前表现得如此冷静是有原因的，他们相信西汉姆联需要在6月30日前获得现金来平衡账目，以避免违反英超或EFL财务规定的风险。西汉姆联去年亏损了1.04亿英镑，那份财务报告已经明确指出，即使不降入英冠，出售球员也是必要的。降入英冠对西汉姆联来说确实是最坏的情况，他们今年夏天必须通过出售球员来筹集资金。这就是为什么边锋萨默维尔也是曼联今夏关注的另一名球员。但如果曼联希望等到6月下旬再试图低价签下费尔南德斯，他们真的需要确保在球员争夺上没有对手，并且这位21岁的球员本人有强烈的加盟意愿。如果热刺成为他签名的有力竞争者，可能会引发一场竞价大战，而这正是西汉姆联所希望看到的。这笔交易曼联仍在全力推进，他们很可能仍然是签下费尔南德斯的热门，但如果出现竞争，按他们自己的条件完成交易将会更加困难。还有众多其他中场目标正在考虑之中，但如果费尔南德斯的交易能够完成，第三笔签约将取决于乌加特的出售情况，而且很可能会更为低调。记者：曼联已基本和M费达成个人条款协议 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032008061106_p.jpg"/> talkSPORT记者Alex Crook：就马特乌斯·费尔南德斯而言，我们知道曼联已基本上和他达成了个人条款协议。罗马诺：曼联和热刺都在推进M费的交易 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032008044321_p.jpg" width="720" height="898" /> 罗马诺：热刺正在与马特乌斯·费尔南德斯的经纪人门德斯进行谈判，希望与球员达成协议，但目前一切尚未确定或敲定。曼联正在全力推进这笔交易，一方面与西汉姆联方面积极沟通，另一方面也在球员端与经纪人展开工作。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032008044871_p.jpg"/>

曼晚：曼联在M费交易上表现得如此冷静是有原因的；记者：曼联已基本和M费达成个人条款协议

英媒：热刺想要引进拉什福德，球员希望回归曼联或出国 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032007043065_p.jpg"/> 英国媒体The i Paper Sport：热刺正着眼于一笔令人震惊的引援——拉什福德。在世界杯上的出色表现后，这位28岁的球员愿意大幅降薪。尽管热刺不愿支付他4000万英镑的解约金条款，正考虑以更低的价格报价，但拉什福德本人更倾向于出国踢球或重返曼联。德泽尔比是他的忠实粉丝，而曼联则急于将他出售以节省工资开支，因为他们正在重塑球队阵容。罗马诺：曼联正密切关注萨默维尔，俱乐部会有所行动 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032007061951_p.jpg"/> 罗马诺：萨默维尔目前并非大巴黎的首要目标。他在曼联的名单上，他们正在密切关注他，会有所行动。太阳报：曼联计划让球员于7月6日回归备战季前赛 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032007070186_p.jpg"/> 太阳报记者Samuel Luckhurst：曼联计划让球员于7月6日那周归队，进行季前训练，那时世界杯将进入16强赛阶段。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032007065519_p.jpg"/>

英媒：热刺想要引进拉什福德，球员希望回归曼联或出国

曼城青训本赛季出场时长英超第一国际足球 06-23 02:11曼城青训总监托马斯·克鲁肯回顾曼城青训学院2025/26赛季时表示，这是一个成果丰硕、令人十分满意的赛季。入主曼城青训第三年，克鲁肯称过去九个月最有价值的成果是青训毕业生拿到亮眼一线队出场数据：本赛季共有8名青训新人完成一线队首秀，福登、里科·刘易斯、尼科·奥赖利等多名青训出战，曼城青训毕业生总一线队出场时间位列英超第一，本赛季总出场达12500分钟，过去三年该数据已增长约75%。本赛季另有16名青训外租积累经验，瓜迪奥拉执教曼城以来，已有41名自家青训完成一线队首秀。克鲁肯表示福登等球员证明上升通道畅通，团队将继续打磨新人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032006006470_p.jpg" width="750" height="422" />

曼城青训本赛季出场时长英超第一

苏格兰名宿呼吁末轮战巴西变阵国际足球 06-23 02:432026世界杯小组赛C组，苏格兰目前一胜一负排名第三，末轮对阵巴西必须拿到理想结果才能晋级。苏格兰名宿艾莉·麦科伊斯特点评球队表现，直言本届苏格兰踢得不够勇敢，阵中目前只有效力伯恩茅斯的前利物浦小将本·甘农-多克展现出敢打敢冲的风格。甘农-多克对阵海地发挥出色，却因主帅史蒂夫·克拉克采取保守战术，对阵摩洛哥时被放在替补席。麦科伊斯特盛赞甘农-多克是苏格兰15到20年来首个拥有速度、能一对一冲击对方边后卫的球员，呼吁末轮让甘农-多克、劳伦斯·尚克兰首发，建议将麦克托米奈位置前提。他内心预测比分1-1，理智判断巴西1-0取胜，称苏格兰拿1分就大概率够晋级，目前C组出线悬念仍未揭晓。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623032005040967_p.jpg" width="750" height="500" />

苏格兰名宿呼吁末轮战巴西变阵

德国中场阿米里出席了国家队集训营的新闻发布会，本文为新闻发布会的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623030003030409_p.jpg" width="900" height="600" /> 在你送出那次关键助攻前不久，转播镜头捕捉到一个细节：你似乎在一次激烈的对抗当中被撞到了大腿，当时从球场的场边麦克风里可以清晰地听到约书亚-基米希对着你的方向大喊：“快站起来！”你当时在场上听到了吗？你如何评价这种领袖行为？这是否体现了约书亚作为队长的特质？尽管那场比赛对他个人而言可能不是职业生涯的最佳表现，但他依然作为领袖在激励队友…… 是的，我们大家都非常了解约书亚，他是一个随时随地都充满了极致动力的人，我觉得这棒极了。在球场上我当然听到了，他的声音极具穿透力，想听不到都难。实话实说，那一刻我真的感觉非常疼，因为那是硬碰硬的膝盖撞膝盖，任何踢过球或者有过类似经历的人都知道那种钻心的疼。但是在那种情况下，正是那样的喊声激了我一下，让我能够立刻站起来，尝试通过跑动来把疼痛感“带走”，所以我非常庆幸我们拥有这样一位充满斗志的队长。 纳迪姆，你在2019年就完成了国家队首秀，但是之后经历了非常漫长的空窗期，在这段远离国家队的间歇期里，你从心理上是如何度过的呢？你是那种会不断想念国家队的人，还是说中间有一段时间你已经觉得这件事翻篇了？另外第二个问题是，在难得的休息日还要坐在这里和我们聊天，你内心里有多开心？还是说弗兰齐(新闻官)不得不费尽口舌说服你，你才愿意来？ 我先回答第一个问题吧。当然，作为职业球员，你始终会关注国家队的动态，有时候坐在电视机前看比赛，发现自己不在其中，确实会感到心痛。但是在那个阶段，我在勒沃库森经历了一段很困难的时期，所以当时的重心更多是放在如何找回俱乐部状态、如何重新夺回主力位置上。我一直在关注国家队，但(落选)并没有让我彻底崩溃，它反而是我前进的动力。至于第二个问题，实不相瞒，我其实刚刚才睡醒，然后赶快冲了个澡就过来了。我当然很高兴能来到这里，你甚至可以说是我主动去找弗兰齐问：“嘿，什么时候终于轮到我去新闻发布会和大家聊聊了？” 早上好，我们现在从多伦多回到了温斯顿-塞勒姆，气温和湿度都有了非常明显的提高，在这样极端的高温下训练，对你们的体能有多大的挑战？如果接下来的比赛又要去其他气候区，或者是带空调的封闭球场，这会成为困扰球队的问题吗？ 这里的训练强度非常大，即便有时候训练的时间不算特别长，但是你依然能感受到那种极端的炎热和超高的空气湿度带来的压迫感。但是谢天谢地，到目前为止，我们在正式比赛当中的天气条件和场地状况都是顶级的。我们都是职业球员，适应各种环境是基本功。我认为我们可以非常快地调整状态，目前为止高温并没给我们带来任何实质性的困扰。 现在接下来的对手是厄瓜多尔了，这可能意味着你会获得更多的出场时间，厄瓜多尔是一支球风非常强悍的球队，尤其是他们的中后卫非常出色，你对彼罗-因卡皮耶非常熟悉，你们在勒沃库森是队友，你能说说他是个什么样的人吗？另外，关于这届世界杯的草坪状况也引起了很多讨论，这里的草坪和你们在德国或是欧洲熟悉的类型不太一样，你对此有什么切身的看法呢？ 彼罗绝对是一名顶级球员，他在勒沃库森成为绝对主力绝非偶然。在球场下，他是一个非常友善、非常有礼貌的小伙子，但是骨子里也带着那种典型的、热血的南美式“疯狂”性格，他拥有极强的竞技实力。我认为厄瓜多尔整体是一支非常优秀的球队，虽然他们目前在锦标赛里进入状态稍慢一些，但我们必须做好迎接硬仗的万全准备。至于我个人，我当然渴望得到更多的上场时间，但我已经全神贯注地准备好了，教练随时可以调用我。关于草坪，这里的草坪确实不像德国或是欧洲顶级联赛那样完美，但是关键在于，到目前为止我们正式比赛的场地表现都很棒。即使场地状况不理想，我们作为职业球员也能克服它。 纳迪姆，你刚才提到了在高温下的训练，我们看到你们使用了冷感背心和巨大的风扇，还有其他什么秘诀能让这种酷暑下的训练变得稍微舒适一点吗？另外，球员们一直在强调训练强度极高，这种由尤利安-纳格尔斯曼主导的训练和你在德甲经历的其他教练有什么不同？他有哪些能瞬间点燃大家激情的妙招？ 对我个人而言，我其实是很有意识地利用这种环境去训练的，我故意让自己去达到体能极限，因为这能更有效地帮助我适应这里的温度。尤利安在国家队的训练课通常会把时间安排得很“精炼”，但密度和强度极大，因为他对每一个动作、每一个战术细节的要求都是完美的。他特别喜欢安排那种带有很多复杂规则的小型对抗赛，这意味着在身体疲劳的情况下，你的大脑必须时刻保持高度在线，这确实对我们提出了全方位的极高要求。 弗兰齐(新闻官)刚才提到了赛前你和家人的合影，你哥哥也在社交媒体上发布了一张你父亲的照片，并配文“自豪的爸爸”，在你的职业生涯当中，尤其是在那些不太如意的转折点——比如在勒沃库森遇到瓶颈，然后远赴热那亚——你的父亲和家人对你有多重要？我们看到有些球员在那种阶段可能会逐渐淡出视野，但是你努力重新证明了自己，并回到了国家队…… 是的，我爸爸从我踢球的第一天起就给予了我极致的支持，他不仅支撑着我和我哥的职业梦想，更支撑着我们整个大家庭。我甚至找不到足够准确的词语来形容他在我生命中的分量，否则我可以在这里对着麦克风说上好几个小时。我的内心充满了感激，我全心全意爱着他。我现在在场上的每一分钟、每一个动作，在某种意义上都是为了家人而做的，这就是为什么每当我完成助攻或进球之后，第一反应就是望向看台，看到他们在那里欢呼雀跃，那种感觉就像是那次助攻是他们亲手完成的一样，这对我来说永远是最震撼的瞬间。在最困难的低谷期，我深刻意识到只有家人是永远不离不弃的。如今回头来看，那段职业生涯的起伏对我而言其实也是一种必经的历练。

阿米里：因卡皮耶在场下非常友善，但也带着典型的南美式疯狂

北京时间6月23日，根据意大利名记罗马诺的报道，国际米兰引进帕莱斯特拉的交易有望在近期完成。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623024003092316_p.jpg"/> 罗马诺在自己个人频道发布视频说道：“帕莱斯特拉的经纪人亚历桑德罗-卢奇今晚抵达米兰，这标志着帕莱斯特拉的转会正进入关键阶段。”“国米与亚特兰大正在就转售条款及奖金事宜进行协商，以此敲定最后的细节。经纪人的到来预示着这笔交易或许很快就能达成。”根据此前一些媒体的报道，国米引进帕莱斯特拉的转会费总价可能高达5200万欧元。

罗马诺：帕莱经纪人抵达米兰，球员加盟国米可能会很快完成

库尔图瓦盼在伯纳乌结束职业生涯国际足球 06-23 01:58皇马门将库尔图瓦在2026世界杯比利时0-0战平伊朗后的混合采访区坦言，自己梦想在伯纳乌结束职业生涯，最终决定权掌握在皇马俱乐部手中，他会尊重俱乐部的任何决定。34岁的比利时国门目前合同截止到2027年，加盟皇马已8年，从加盟初期饱受质疑蜕变为皇马无可争议的首发门将，是2022年欧冠决赛英雄，本赛季依旧是球队一号门将，被公认为世界顶级门将，已跻身皇马伟大门将行列。本届世界杯比利时开局连平，战平伊朗后出线形势不容乐观，此役库尔图瓦多次化解威胁完成零封，个人表现亮眼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623023038036548_p.jpg" width="750" height="422" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623023038014283_p.jpg" width="750" height="422" />

库尔图瓦盼在伯纳乌结束职业生涯

当亚历山大·伊萨克在世界杯首战对阵突尼斯斩获全场最佳后，利物浦球迷的期待值被拉高了。于是目光转向瑞典的第二场小组赛，对手是荷兰——伊萨克将直面俱乐部队长范戴克。然而真正抢走戏码的，发生在球场的另一端：科迪·加克波用一个夜晚提醒了所有人，他能为一支锋线带来什么。荷兰首战被日本限制得颇为沉寂之后，加克波在次轮彻底爆发。两粒进球加上一次助攻，直接制造三个进球，帮助球队以5比1大胜瑞典。世界杯的赛事足球对加克波而言，仿佛是一剂激活剂。2022年世界杯，他在转会利物浦的两个月前打入三球；2024年欧洲杯，他同样交出三球一助的成绩单，并为此后那个冠军赛季奠定了基调。而这次对阵瑞典，他的第一次真正参与就起到了决定性作用——布莱恩·布罗比将球做给赖因德斯，后者沿左路纵深送出直传，加克波一对一面对边后卫，突入禁区后，他这一次没有选择内切。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623023036073044_p.jpg"/> 内切，曾经是加克波技能包里一把双刃剑。利物浦2024-25赛季夺冠那年，他在49场各项赛事中贡献18球7助；但紧接着的一个赛季，52次出场只换来9球6助，球队最终排名第五。许多球迷逐渐对他的套路感到厌倦，“左路拿球必内切”成了贯穿赛季的冷笑话。这个技术动作本身在正确时机使用时极具杀伤力，问题在于，上赛季他的场上感知似乎出了问题——常常忽略外线重叠跑动的队友，即便对手已经形成双人包夹，他仍然选择强行内切施压。赛季结束后，围绕他未来的猜测开始浮现，情绪并不乐观。但利物浦如今的锋线结构，不允许轻易放走一名攻击手。萨拉赫已经离队，费代里科·基耶萨预计也将离开，而埃基蒂克正在从跟腱断裂伤势中康复，很可能要到2027年才能回归赛场。俱乐部已经完成了从奥萨苏纳签下多功能攻击手穆尼奥斯的工作，以充实锋线选项，并且仍在持续推进莱比锡边锋迪奥曼德的交易。一次比赛当然不能得出重大结论——何况对手瑞典本就堪堪挤进世界杯，防守端几乎没有给出像样的抵抗。即便如此，新任主教练伊劳拉会希望，他接下来要共事的，是对阵瑞典这个夜晚的加克波版本：接到球，冲起来，不做多余动作，直接摧毁防线。那个两年前在卡塔尔让利物浦掏出支票簿的荷兰人，或许需要的只是一块足够大的舞台，和一条他能直线奔袭的通道。

加克波两射一传闪耀世界杯，利物浦该如何解锁他的最佳形态？

此刻的老特拉福德已看不出原有的模样。曼联正在为球场铺设全新的草皮，这是14年来的第一次。重型机械在球员日常奔跑的区域作业，此项工作安排在赛季结束后的一系列球迷参与的比赛之后进行。曾经绿草茵茵的地方如今一片土黄——就像上世纪七八十年代冬季的球场。The Athletic采访了曼联首席运营官、萨尔福德本地人加里·海明威，他从小就是站在斯特雷特福德看台的曼联球迷，自2025年起在俱乐部工作。关于为何现在更换草皮，海明威解释说：“我们的判断是，现在就是更换的时机，因为如果我们计划搬离现有球场，目前的草皮撑不到那个时候。从草皮横截面来看，最上面是绿色植被区，也就是植株。往下是上层根区和下层根区，深度约150到170毫米，这一层有塑料纤维缝合其中。再往下是地下加热系统，最底层是排水层。总共四层结构，整体厚度约500毫米。我们这次的工作是移除植株层、上层根区和下层根区，一直挖到地下加热层。之所以这么做，是因为随着时间推移，上层结构在各类活动中不断被压实。一旦压实，水分渗透和排水能力就会下降，这是我们的担忧所在。上赛季对阵切尔西的比赛期间，大雨倾盆，比赛中降雨量达到25毫米，那是一个惊人的数字。球场当时几乎到了积水的临界点，但多亏草皮养护团队多年来的努力，球还能继续滚动，而且我们赢了。这个草皮没有导致任何一场比赛受影响，但我们必须着眼未来。我们的担忧是，如果现在不更换，五年后同样级别的降雨就可能让草皮积水。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623023035038622_p.jpg"/> 整个工程于6月11日启动，目前已移除约2000吨物料，挖至地下加热层。团队正在重建根区并进行平整，预计本月底前完成播种，之后将进入草皮养护阶段，包括浇水、修剪等精心照料，最终目标是确保新赛季开始时草皮达到比赛状态。关于移除的2000吨旧物料去向，海明威表示所有材料都将被回收利用。工作人员会剥离植株层，移除所有土壤和沙子，并将塑料纤维从土沙中分离出来，而分离后的其他材料同样会被回收，用于景观美化和其它建筑项目。谈及老特拉福德草皮技术的演变，海明威介绍说，草皮技术相比上世纪六七十年代已取得长足进步。此次改造涉及约50人的专业团队，采用了包括液态大蒜制剂和有益线虫在内的生物防治手段。液态大蒜被用于抑制土壤中的有害菌群，而线虫则专门对付啃食草根的害虫幼虫，两者结合可大幅减少化学药剂的使用。俱乐部希望这套全新的混合草皮系统能在即将到来的赛季中展现出更强的抗压能力和排水性能，同时为未来可能的球场搬迁计划留出充足的时间窗口。

曼联14年首换老特拉福德草皮：50人、大蒜液和线虫齐上阵

根据最新报道，利物浦计划签下两名攻击手来接替穆罕默德·萨拉赫，目标锁定巴黎圣日耳曼边锋布拉德利·巴尔科拉和莱比锡前锋扬·迪奥曼德。巴尔科拉的转会费预计达到1.1亿英镑。报道指出，安多尼·伊劳拉"很想"将这位法国边锋招致麾下。这显示出利物浦在边路攻击线上准备投入重金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260623023034051932_p.jpg" width="720" height="410" /> 另一个目标是效力于莱比锡的扬·迪奥曼德。利物浦管理层显然不打算只引进一名替代者，而是同时追逐两位风格不同的攻击手。为什么需要两名球员来填补一个位置？报道分析了利物浦的逻辑：萨拉赫在进攻端的作用很难由单一球员复制，拆分职责、引入两种攻击方式可能是更务实的方案。这桩转会计划同时瞄准法甲和德甲市场，显示出俱乐部在预算和阵容搭建上正在提前布局，以确保前场火力不会因为核心离队而骤降。