铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
迪奥曼德唱歌回应质疑:开价1.4亿,我们...
2026-09-22 20:50:35
第二次进皇马,穆里尼奥不再是那个“摇滚巨...
2026-09-22 20:50:34
拉菲尼亚距小罗仅5球,已跻身巴萨巴西射手...
2026-09-22 20:50:34
前西汉姆后卫科林斯:我认为帕尔默心里有气...
2026-09-22 20:50:29
英超旧将博斯罗伊德:阿森纳应冬窗再追阿尔...
2026-09-22 20:50:27
英媒:阿森纳准备将赖斯续约至2031年,...
2026-09-22 20:50:27
罗伯逊:若塔离世后,利物浦失去了锐气,若...
2026-09-22 20:50:25
伤停一季只踢10场,他靠德国"...
2026-09-22 20:50:25
至少续至2029年,名记:塔帅已与阿森纳...
2026-09-22 20:50:24
姆巴佩:受母亲影响差点加盟利物浦,曾和克...
2026-09-22 20:50:23