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蒂格谈2K26：福克斯能力值至少应该是88 希罗86也太低了

本季转换进攻效率榜：马尔卡宁每次1.64分第1 魔术2将上榜 SGA第3

火箭117-113加时逆转魔术，这一战可谓是神仙打架。魔术的防守能力相信大家都看在眼里，申京上半场11中3，杜兰特上半场11中6外加4个失误，卡特、小瓦格纳、席尔瓦、比塔泽、艾萨克组成的高大换防锁链确实极为难啃，火箭最多落后14分。比赛的转折点是火箭下半场变海王+申京+史密斯+杜兰特+阿门“死亡五大”摆联防，魔术上半场三分球18投9中，但下半场和加时赛三分球19投仅3中！魔术下半场没能投死火箭的联防，火箭超大阵容接管了篮板球。火箭篮板球60-38魔术，其中进攻篮板19-9碾压了魔术，全队拼防守，进攻则交给了申京和阿杜。37岁的杜兰特全场出战了45分05秒，两分球16中11，虽然三分一度6连铁，但末节两记关键三分（1反超1扳平）价值连城，加时赛招牌中距离单打急停跳投一锤定音分胜负。23岁的申京上半场11中3，下半场20中8，他单打卡特、小瓦格纳、艾萨克奋勇攻坚，关键绝平勾手进加时。必须向魔术的防守致以最高的敬意，是他们逼出了火箭的大、小王的阵地战轮番硬解。火箭用最硬的方式攻坚魔术的顶级防守，明知山有虎，偏向虎山行，这也是没有办法的办法。魔术是一支大体型的防守型球队，他们本季进攻效率第20、防守效率第8，拥有能单防申京/杜兰特的顶级防守资源。魔术首发卡特208公分、小瓦格纳208公分、席尔瓦206公分、贝恩198公分、布莱克201公分，四位球员身高都在2米以上！魔术替补高度同样恐怖，杰特·霍华德203公分、比塔泽211公分、艾萨克208公分，魔术拥有媲美火箭的内线+锋线高度与厚度，首发阵容凭借对位防守资源轰出25-12开局。魔术选择了人盯人防守，小瓦格纳主防杜兰特，为了拆解杜兰特+申京挡拆大胆采用了换防，轮流用卡特和小瓦格纳分别单防杜兰特与申京。卡特力量和吨位不输申京，申京单打卡特选择了两发金鸡独立后仰跳投，他单打卡特/小瓦格纳无法轻易碾到禁区，首节攻坚8投仅3中；小瓦格纳、卡特、席尔瓦都有身高臂展，杜兰特也被魔术的高锋线群换防消耗。魔术掐住了杜兰特和申京两个单打强点，火箭首发在首节前半段仅得12分，并且魔术的大体型前场球员在防守反击中能无视火箭防守人直接高举高打攻筐！天赋对天赋，激情对轰，谁也不服谁。魔术首发还是一套五外阵容，不容易被限制，好在火箭在衔接段抓住了机会。小瓦格纳是208公分的高大持球型前锋，他不仅能对位单打，还能持球与5号位卡特发起挡拆进攻——点名申京，强冲杜兰特，小瓦格纳单节13分2助带起了魔术高大阵容的强硬进攻。208公分的中锋卡特本季至今场均三分球命中率44.4%，206公分的席尔瓦场均三分球命中率41.3%，小瓦格纳单打或挡拆吸引夹击，突分扫射，魔术上半场三分球18投9中！魔术不仅小瓦格纳一个点能处理球，贝恩、布莱克、琼斯都能帮忙处理球，攻防兼备，全民皆兵。反观火箭，他们被魔术高大阵容无限换防限制，轻易不夹击给空位，火箭上半场三分球8中3，整整比魔术少出手10次三分球。换言之，魔术默许火箭阵地战一个球一个球凿，申京、杜兰特、史密斯高难度单打撑着首发组进攻。火箭衔接段进攻和上一战的剧情相似，谢泼德再度站了出来：追身中远投自信果断，甚至面带微笑，提速追身抢出手，打了魔术一个措手不及，半场6中4、三分3中2，独得10分，谢泼德和霍勒迪出色的投射表现帮助火箭在衔接段将14分的分差缩小至3分。申京半场11中3，杜兰特半场11中6外加4失误，魔术的防守确实难啃，对位攻坚效果对火箭至关重要。火箭采用了联防搏命，同样拉满高度和禁区防守，考验魔术的三分球。火箭决胜阵容摆申京+海王+史密斯+杜兰特+阿门，采用2-3联防，限制魔术进入三秒区，允许魔术三分抽奖。魔术上半场三分球18中9，下半场三分17中3，其中第四节三分球一度11中2，这给了火箭反超机会。申京无限单打攻坚吸引夹击，先后助攻史密斯和杜兰特命中空位关键三分。贝恩担任主攻手破火箭联防奋勇冲筐，魔术一度在终场前21.9秒领先3分，杜兰特招牌双变向拖曳步强势单打命中扳平三分——申京封盖贝恩上篮后边线球发球失误，安东尼抢断反击扣篮，申京再中绝平勾手将功补过。加时赛，贝恩和安东尼连续单打，申京和杜兰特同样强势硬解。生死回合，杜兰特单挑席尔瓦命中急停后仰跳投，死神挥舞镰刀一剑封喉！联防无疑是火箭此役翻盘的关键，由于阿门没篮，火箭还没有首发级别的控球后卫，阵地战进攻确实相对便秘，单打也是火箭没有办法的办法。好在火箭两个硬解强点，面对魔术顶级防守，23岁的申京交出了30分13篮板7助攻2盖帽的精彩表现，37岁的杜兰特更是宝刀不老贡献35分6助，16中11的两分球几乎把魔术的单防打到了绝望。全队拼防守，进攻交给杜兰特和申京硬解，火箭拥有了属于自己的大、小王。关键球交给死神，这也是火箭管理层引进他的意义和初衷，要的就是这一锤定音的能力！
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251118232538033821_p.jpg"/>

37岁KD+23岁申京！火箭大&小王无差别单打 一锤定音诠释死神价值

周二竞彩篮球焦点：勇士水涨船高 魔术走出低谷

海星体育8月21日讯 近日，前NBA球员杰夫-蒂格在《Club 520》播客节目中谈到了2K26的能力值。蒂格表示：“福克斯在2K里评分才85，那太低了，他应该是90，福克斯上赛季场均多少？他至少应该是88，希罗进了全明星，他只有86，那太疯狂。”2K官方公布了2K26能力值名单，部分如下：50、德罗赞 85分 国王49、里夫斯 85分 湖人48、福克斯 85分 马刺47、拉文 85分 国王46、兰德尔 86分 森林狼45、小瓦格纳 86分 魔术44、贾马尔-穆雷 86分 掘金43、马克西 86分 76人42、希罗 86分 热火<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250824002500015076_p.jpg"/>

霍里：我告诉帕克&马努别打国家队 姚的生涯也因此而早夭

2K26能力值排名10-6：杜兰特93 文班 塔图姆 詹姆斯 库里四人94！

居莱尔：向土耳其人民致歉，我们都效力豪门，不该是这种结果
 2026年06月20日 14:10:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月20日，土耳其0-1不敌十人巴拉圭，提前小组出局。赛后居莱尔接受采访。<img height="431" width="668" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150244074219_p.jpg"/>“没什么可说的了，我们非常难过，也感到羞愧，我们向全体土耳其人民致歉。我和球队将在接下来的比赛中全力以赴。个人而言，我也会更加努力，以弥补大家的失望。”“我们都为豪门俱乐部效力，两场比赛零进球，这是不可接受的。这样的结果本不该发生，再次向大家致歉。”

居莱尔：向土耳其人民致歉，我们都效力豪门，不该是这种结果

补射扳平比分，吴伟打进浙江队生涯首球
 2026年06月19日 21:25:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月19日，足协杯第四轮陕西联合对阵浙江俱乐部绿城队的比赛正在进行中，吴伟在比赛第87分钟补射建功，打进个人浙江队生涯首球。<img height="608" width="1080" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150238090844_p.jpg"/>吴伟在浙江队有两段效力经历。他出道于绿城青训，第一段经历一共出场了17次，没有进球。2024年2月，吴伟回归浙江队，这段经历目前一共出场了26次。在本赛季中超第11轮对天津津门虎的比赛中，吴伟曾经打入过一球，不过那球因为卢卡斯手球在先被吹掉。但在裁判评议上，这球被吹掉被认定为误判。

补射扳平比分，吴伟打进浙江队生涯首球

足协杯-河南2-0江西庐山 刘家辉破门钟义浩建功
 2026年06月19日 21:28:50&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 北京时间6月19日晚19时30分，2026赛季足协杯第4轮在九江市体育中心体育场展开角逐，河南客场对阵江西庐山。上半场河南控球超7成但机会寥寥，下半场刘家辉打破僵局，王上源角球助攻+失点，钟义浩凌空斩扩大比分。最终河南客场2-0战胜江西庐山，晋级足协杯16强。比赛进程第65分钟，王上源主罚角球开出，无人盯防的刘家辉头球破门，江西庐山0-1河南！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150205095577_p.gif" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/eBE8CWhTLGPtGJIf8gq6Lh0Qro6Ut3CDTUmNQFSnXGfNmeZnxc9oK54lljPrHNBj.gif

足协杯-河南2-0江西庐山 刘家辉破门钟义浩建功

中乙队淘汰中超队！足协杯-兰州陇原竞技点球淘汰津门虎
 2026年06月19日 21:43:46&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 北京时间6月19日晚19时30分，2026赛季足协杯第4轮在兰州奥体中心展开角逐，天津津门虎客场对阵兰州陇原竞技。上半场王政豪先拔头筹，刘俊贤任意球助攻，李嗣镕送点，张俊哲点射扳平，天津津门虎客场暂时1-1战平兰州陇原竞技。下半场双方均无建树。最终点球大战刘俊贤失点，中乙球队兰州陇原竞技总比分6-4爆冷击败天津津门虎，晋级足协杯16强。比赛进程第20分钟，刘俊贤主罚任意球开出，王政豪甩头攻门入网，随后SIU庆祝，兰州陇原竞技0-1天津津门虎！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150201024866_p.gif" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/pPNQrNH0nQ2PqmwS3zK24v0vJ2OCXWOQWCTlWi6Ne0IOJsIL40U6S3YxGNH5qz2n.gif

中乙队淘汰中超队！足协杯-兰州陇原竞技点球淘汰津门虎

尼尔森：向青年人表示敬意，这是两支非常优秀球队之间的较量
 2026年06月19日 22:40:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月19日，足协杯第四轮，深圳新鹏城客场3-1战胜深圳青年人晋级。赛后，新鹏城主帅尼尔森出席了新闻发布会。发布会内容由。<img height="390" width="521" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150129007797_p.jpg"/>尼尔森表示：我对这个比赛结果感到非常高兴。这是一场德比比赛，也是一场杯赛，而且是在这座城市进行的比赛。我觉得上半场我们是表现更好的一方，下半场深圳青年人的表现则更出色一些。幸运的是，我们在上半场取得了足够多的进球。今天晚上值得去享受，但我们还有很多工作要做，还有很多方面需要提升。不过从态度和比赛能量来看，我认为球员今天做得非常好。除此之外，今天的球迷也让我印象深刻。这是我第一次参加中国的正式比赛，他们带来的能量非常棒，是无与伦比的。非常感谢他们的支持。我觉得球队也要持续把这种能量回馈给球迷，通过今天晚上的表现，把这种能量继续传递给球员。所以这是一个美好的夜晚，但也仅仅只是开始。媒体提问1：您提到下半场深圳青年人表现更好，球队在防守过程中也给了对方一些机会，下半场发生了什么？回答：上半场面对深圳青年人的压迫，我们处理得非常好。下半场他们的压迫更有侵略性，而我们在有球阶段不够沉着冷静，最终无法像上半场那样掌控比赛。这也是我们接下来需要提升的地方，要确保类似情况不再发生。同时也要向深圳青年人表示敬意。我认为他们主教练在中场休息后的压迫部署非常出色。我们需要适应这种变化。总体来说，我很享受这场比赛，也觉得这是两支非常优秀球队之间的较量，希望深圳青年人在接下来的联赛中取得好成绩。媒体提问2：夏季转会窗口已经开启，请先点评一下新援加布里埃尔的表现。另外球队后续是否还会补充国内球员？主要会在哪些位置补强？张昱杰什么时候能够复出？回答：转会窗口开启后，我们当然希望在窗口关闭时球队阵容变得更强。加布里埃尔的加盟已经提升了球队实力，当然还有一些位置可能需要补强。窗口期最大的难点在于，如何找到比现有球员更强的球员。这并不容易，因为我认为目前队内球员已经非常优秀。所以我们还在持续寻找，但不一定能够找到合适的人选。至于张昱杰，他之前经历了较长时间的伤病。我在训练中已经看到了他的特点和能力。实际上，他今天已经非常接近进入首发阵容了。只是考虑到杨一鸣的经验和身体条件，以及这场比赛会有很多身体对抗，所以最终做出了其他选择。我相信张昱杰很快就会获得出场机会。媒体提问3：您接手球队时间并不长，能够取得这样的比分和结果已经令人满意。但无论是足协杯后续比赛还是联赛，接下来面对的都会是更强大的对手，您怎么看？回答：首先，足协杯比赛的目标是进入八强。事实上，现在距离决赛也只剩下两三场比赛的距离。杯赛的关注点永远是下一场比赛。我此前也打进过过杯赛的决赛，那样的经历和成就是无与伦比的。对于我来说，我们会以非常严肃的态度对待每一场比赛。我也非常期待下一轮是否能够继续在主场比赛。当然，在此之前还有中超联赛的比赛，我们同样需要保持专注。

尼尔森：向青年人表示敬意，这是两支非常优秀球队之间的较量

刘建业：会安排之前出场较少的球员出战，天气对双方是公平的
 2026年06月19日 23:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 6月19日，足协杯赛前新闻发布会，重庆铜梁龙主教练刘建业和球员阮奇龙出席。<img height="517" width="800" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150127040925_p.jpg"/>刘建业介绍备战情况明天这场足协杯，第一阶段出场比较少的球员，会获得更多出场机会。但这不代表我们会松懈备战，反而对这些球员来说是难得的锻炼机会，我也希望他们能把握住这次来之不易的机会。如何防守莱昂纳多莱昂纳多中甲赛场履历很亮眼，是一名出色的外援，早年效力苏州、成都，去年在我们队也交出了不错的数据，个人单兵作战能力很强。明天他如果登场，对我们后防线会带来不小的考验，我们也会针对他制定防守布置，不过目前不确定他是否会出场。开赛时间调整天气条件对两队是完全公平的，开赛时间从19点调整至17点这件事，两家俱乐部很早就沟通确认过，不存在适应差距，潮湿阴雨环境双方都要一同面对。阮奇龙介绍备战情况这是我们球队间歇期以来第一场比赛，全队都在刘导的带领下积极备战，希望能在明天的比赛中，为球迷奉献一场精彩的较量，最后祝大家端午安康。

刘建业：会安排之前出场较少的球员出战，天气对双方是公平的

蒙哥马利：林良铭用表现证明了自己；球队把握机会能力需提高
 2026年06月19日 23:25:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月19日，北京国安客场2-1战胜广东广州豹，晋级足协杯第五轮。赛后，国安队主帅蒙哥马利出席了赛后新闻发布会。<img height="608" width="1080" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150126030995_p.jpg"/>点评本场比赛蒙哥马利：这是一场很激烈的比赛，我们在世界杯的间歇期之后，迎来了足协杯本轮的比赛。以这场比赛的胜利作为一个好的开始，我们也很高兴。我们在场上制造出了很多的机会，这场比赛在机会把握方面给我们上了很好的一课。我告诉所有的小伙子们，在此之后创造出机会，一定要把握住机会。林良铭其实有达成帽子戏法的机会，但是没有把握住。在足球场上，如果自己的机会把握不住，可能会被对手去把握住机会，造成比赛局面的不顺。所以我也告诉大家，在以后任何的比赛当中，出现了机会一定要把握住。请点评一下林良铭的表现？林良铭今天晚上的表现非常出色，他也是一名非常出色的球员。在我们整个赛季的上半程，其实林良铭遇到了很多的困难。无论是手部的受伤，还是其他的一些小的伤病，都在不断的影响着他。但是他今天晚上用自己的表现了证明了自己，他制造出了很多的机会。不仅仅是这两粒进球，如果机会都抓住的话，林良铭可能会打入第四个或第五个进球。但这也是比赛场上的一个缩影，如果在场上不能把握机会的话，可能会受到惩罚。我也告诉了所有队员们，其实我们本可以更早的结束比赛。如何解决把握机会的问题？我们知道张玉宁刚刚从国家队回来，如果他今天处于完全可以首发的状态，那么可能会抓住更多的机会。当然了，对手的门将表现很出色，对手也是一支非常出色的队伍。我们也知道在杯赛当中，容易出现一些意外情况，我们尊重每一个对手。现在我们拿下这场胜利，这是最重要的。我们也希望在之后的比赛当中，可以把握住机会。我们下周要对阵武汉三镇，我们也希望做好十足的准备。下半场出现被动局面的原因是什么？这很正常，当场上对手抓住机会进球，且他们打出自己的气势的时候，会出现这样的阶段。但我们其实应该更早地把握住自己的机会，然后结束比赛。如果让对手起势以后，局面会出现一些失控的情况，在任何一场比赛当中都是正常的，所以我们也尊重每一个对手。

蒙哥马利：林良铭用表现证明了自己；球队把握机会能力需提高

郑智：球队没有达到最好的状态，我们今天运气不错
 2026年06月19日 23:55:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月19日，足协杯第四轮，青岛西海岸总分6-5点杀山西崇德荣海晋级。赛后，西海岸主帅郑智出席了新闻发布会。<img height="396" width="722" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150124063926_p.jpg"/>郑智表示：我们算是完成了这场比赛的任务和目标，能够晋级，我想说我们今天还是挺幸运的。我觉得球队的这个表现没有达到一个最好的状态，但还是要感谢球员在场上的拼搏，山西队虽然是低级别联赛的球队但是表现出来的斗志非常强烈，能够遇到这样的对手感到非常高兴，感谢从青岛远道而来的球迷朋友的支持。当媒体提及对于今天山西队的表现作如何点评时，青岛西海岸队主教练郑智表示：刚才我也讲了，确实今天山西队表现出来的斗志和欲望非常强烈，球队在球场上也承受了不少压力，所以说我们今天运气不错，还有我们队员还是发挥了自己应有的东西，加上我们有些中方球员在上半年出场机会毕竟比较少。当媒体记者问及对于接下来足协杯展望，主教练郑智表示：足协杯的每轮淘汰赛我觉得都有很多的偶然性，只是说我们目前这个阶段的任务完成了，我们接下来还要准备联赛，后续足协杯还会进行新一轮抽签，我们会迎来全新的对手，希望我们会越走越远。

郑智：球队没有达到最好的状态，我们今天运气不错

于根伟：满意大家的状态，我们要把所有的重心转移到联赛
 2026年06月20日 00:55:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 足协杯第四轮，天津津门虎客场总分4-6遭兰州陇原竞技点杀。赛后，津门虎主帅于根伟出席了新闻发布会。<img height="432" width="690" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150123004054_p.jpg"/>于根伟：很遗憾没能晋级，这场比赛我们也是准备了两周，希望年轻球员能够通过足协杯的比赛有更好的锻炼机会。从上下半场(的表现)看达到了预期，对大家的状态还是满意的。我们要把所有的重心转移到联赛中来，下周联赛即将开始，希望下半程的联赛一切顺利，能够达到我们的目标。

于根伟：满意大家的状态，我们要把所有的重心转移到联赛

尼科-威廉斯：我的耻骨问题已经完全恢复，目前感觉状态不错
 2026年06月20日 03:25:09&nbsp;&nbsp;懂球帝
 西班牙球员尼科-威廉斯接受塞尔电台采访，谈到了自己的伤病恢复情况、西班牙队在世界杯首战战平佛得角后的感受、即将对阵沙特队的比赛、外界对球队的质疑以及自己与亚马尔之间的关系。<img height="695" width="1270" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620150121010478_p.jpg"/>你现在怎么样？一切都好吗？挺好的，一切都很顺利，我很平静，没什么问题。这已经是你的第二届世界杯了，对吧？尼科-威廉斯：是的，说实话，这已经是我的第二届世界杯了。谁能想到呢？第二届世界杯。这次世界杯，你来到国家队时的情况和上一届世界杯、以及欧洲杯时都不太一样吧？是不是会更加谨慎一些？确实不一样。因为第一次参加世界杯之前，我只参加过一次国家队集训，随后就直接去了世界杯。后来又经历了欧洲杯等等，所以现在的感觉完全不同。昨天休息日过得怎么样？是不是也借这个机会，把和佛得角比赛后的情绪整理一下，重新调整状态？昨天大家主要是陪伴家人，有些人出去吃了饭。我觉得这样的休息很有必要，可以暂时放空一下自己。毕竟世界杯是一个漫长的赛事，在心理层面必须始终保持专注。希望下一场比赛我们能够展现出真正的实力。第一场比赛你大部分时间都坐在替补席上。那场比赛更让你意外的是佛得角，还是西班牙队自己的表现？佛得角确实让我有些意外。不过不只是佛得角，我觉得这届世界杯很多球队都让我感到惊讶。比如葡萄牙和民主刚果战平。这些球队身体条件都非常出色，只要你稍微松懈一点，他们就能给你制造麻烦。所以我们必须全神贯注，才能应对这样的比赛。你原本期待第一场比赛能够出场更多时间吗？不是这样的。因为伤病的原因，我们有既定的恢复计划，必须严格按照计划执行，不能冒险。也就是说，你原本就知道自己可能整场坐在替补席上？还是说路易斯让你热身的时候，本来就在计划之内？最终还是主教练做出的决定。确实是出于谨慎考虑，不过我已经做好了出场准备。主教练怎么安排都可以。所以原本并不是完全不让你出场，只是最后安排你踢几分钟？对。原本计划就是让我踢几分钟。因为如果完全不上场，就很难找到比赛节奏，而比赛节奏非常重要。所以主教练给了我一些时间，我也很感谢能够获得这样的机会，为接下来的比赛做好准备。现在外界一直在讨论谁恢复到了百分之多少，亚马尔是什么状态，尼科是什么状态。你自己觉得，目前距离最佳状态还有多远？你现在是百分之八十、百分之七十，还是别的什么水平？我感觉很好，真的很好。不过医生每天都会给我们做检查。训练后、比赛后，他们都会通过超声检查伤病恢复情况。像我、维克托、亚马尔这些有伤病经历的球员，赛后都会接受检查。所以还是要一步一步来，不能操之过急。我们当然都想上场，如果只按照自己的想法来，第一场比赛我们就想首发。但我们还年轻，有时候容易忽略风险。我们必须考虑出场时间和训练负荷。如果我说你现在恢复到了百分之九十，会不会太乐观了？我状态很好，真的很好，但具体情况我就不透露了。是不想给沙特队提供信息吧？没有，没有。今天训练感觉怎么样？很好，真的很好。比如训练时，我总想把所有内容都做到最好，但他们会提醒我：“小伙子，先停一下，别着急，放轻松一点。”因为年轻球员总觉得自己什么都能练，但有时候这样反而容易出问题。能够代表西班牙参加世界杯，本来就是最美好的事情之一。但有些伤病确实特别折磨人，尤其是某些类型的伤病，必须格外小心，对吧？是的。有些伤病真的很折磨人。比如我之前的耻骨伤势，就是一种非常麻烦的伤病。你今天觉得情况好转了，明天可能又不行；今天感觉不错，第二天又恶化了。这次则是腿筋伤势，至少你大概知道恢复周期，可能三周、四周。但耻骨伤势往往没有明确时间表。那你的耻骨问题现在怎么样了？已经好了。感谢上帝，我已经完全恢复了，那段经历已经过去了。那这次肌肉伤呢？既然耻骨问题已经解决了，现在这次肌肉伤是不是也已经完全克服了？比如冲刺、全速跑动的时候，你一点感觉都没有了吗？没有，我完全没有不适感。但风险依然存在。毕竟伤病发生的时间还不算久，肌肉可能仍然处于疲劳状态，存在再次受伤的可能。有些伤病确实容易复发。球员会感受到这种压力吗？你刚才提到医生每天都在检查你，我想毕尔巴鄂竞技的医疗团队肯定也一直在关注你的情况，会和你保持联系。这会不会让你有压力，影响你专注于足球本身？不会。我其实很平静。因为主教练一直在向这些处于恢复阶段的球员传递信任和安心，这会让你暂时忘记那些事情。而且在国家队集训期间，我们也不会一直关注外界发生了什么。再加上还有六个小时的时差等等。我们稍后再聊沙特队、佛得角以及球队目前的情况。先把伤病的话题聊完。从这次耻骨伤势中，你学到了什么吗？有没有觉得自己当时做错了什么，或者处理得不够好？还是说这就是无法避免的事情？一开始我只是感觉腹部有一点轻微疼痛。那是在2025年4月对阵曼联的比赛时。如果当时我停下来，或者采用一些后来才了解到的方法，也许恢复会更快。但这些都只是如果而已。你不能一直想着：“如果当时这样做，会不会结果不同。”所以你并不认为有某一个明确原因导致了伤病？没有。当时我做的都是平时正常会做的事情。但最重要的是从中吸取经验。如果周日主教练安排你首发，你已经准备好了吧？<strong style="color: rgb(0,,